Sanando

Ce înseamnă să fii „competent emoțional”

Conflictul interior

„Autoreglarea emoțională, scrie Ross Buck, „implică o componentă de competență emoțională care este definită ca fiind abilitatea de a face față într-un mod potrivit și satisfacător sentimentelor si dorințelor noastre.” Competența emoțională presupune abilități care lipsesc adesea în societatea noastră unde a fi „cool” – adică absența emoției – este etica prevalentă, unde „Nu fi […]

Când părinții vor să aibă dreptate

Nu putem să fim întotdeauna de acord unii cu ceilalți. Avem păreri diferite în cele mai diverse situații, iar când vine vorba despre educația copiilor părinții pot vedea lucrurile diametral opus. Mama consideră că încă o îmbrățișare nu e nimic rău, tatăl vrea o atitudine mai severă. Mama are tendința de a-i pune copilului pe […]