Alege să poți
”Deschiderea către experimentare este cel mai puternic predictor al atingerii creativității” Scott Barry Kaufman- psiholog Observă momentele când spui ”nu pot”, ”nu știu”, ”nu cred”, ”nu există”, ”e prea greu”. Observă momentele în care frica și teama pun stăpânire pe miezul ființei tale care ar vrea să știe dinainte cum să facă totul, ce curs […]
Atlasul emoțiilor- află ce simți
Identificarea propriilor stări, emoții, sentimente este îngreunată de felul în care am fost educați să acoperim mai degrabă decât să explorăm în sufletele noastre. Emoțiile construiesc sau distrug în funcție de cum alegem să le folosim, să le stăpânim sau să le lăsăm să ne stăpânească. Pentru a le pune ”la muncă” în folosul nostru […]
Prea multă grijă
Atunci când ajungem părinți, cei mai mulți dintre noi, și mame și tați, ne întrebăm unde era manualul acela din care ar fi fost bine să citim, să învățăm pe de rost ce-i de făcut cu micuța creatură în fiecare situație. De ce nimeni nu știe exact ce-i de făcut în orice secundă, de ce […]