Ce înseamnă să fii „competent emoțional”
„Autoreglarea emoțională, scrie Ross Buck, „implică o componentă de competență emoțională care este definită ca fiind abilitatea de a face față într-un mod potrivit și satisfacător sentimentelor si dorințelor noastre.” Competența emoțională presupune abilități care lipsesc adesea în societatea noastră unde a fi „cool” – adică absența emoției – este etica prevalentă, unde „Nu fi […]
Așteptare
Inimă cu scorțișoară Turtă dulce-n iarmaroc Ninge și-un miros de mentă Se coboară. Cald și dulce acrișor Apă rece-n căni de tablă Cheamă-mă să vin la tine Pe-un picior. Nu mi-e dulce așteptarea Nici mișcarea timpului E un pic înțepătoare Cam ca marea. #terapieprinscris #oriceformadeartavindeca
”Trei săptămâni cu trei copii. Parenting, educația pe bază de rețete universale?”, autor Iulia Cruț, ediția a doua
Apărută la editura Meditative Arts, ediția a doua a cărții „Trei săptămâni cu trei copii. Parenting, educația pe bază de rețete universale?” – sper să vă bucure cel puțin la fel de mult pe cât m-a bucurat pe mine să o scriu Cartea o puteți găsi la partenerii noștri, Șt.O. Iosif, Brașov, Mihai Eminescu, București, […]
Terapia EMDR
EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) este o formă de psihoterapie integrativă testată și dovedită a fi eficientă în terapia traumei, dezvoltată din 1987 de psihologul Dr. Francine Shapiro. Prin această formă de psihoterapie se produce schimbare la nivel cognitiv și emotional, persoanele care au trecut prin evenimente interpretate de conștient și inconștient […]