Infideliatea- o violare a încrederii- o criză a identităţii (Esther Perel)
Infidelitatea e trădarea supremă. Dar așa trebuie să fie oare? Esther Perel, terapeut de cuplu, investighează cauzele infidelității și arată de ce aventurile amoroase sunt atât de traumatizante – pentru că ne amenință siguranța emoțională. Ea vede ceva neașteptat în infidelitate: o expresie a tânjirii și a pierderii. Un material ce trebuie vizionat de oricine […]
Cine-i învață pe copii echilibrul?
A început școala, a început grădinița și o dată cu asta au început multe discuții despre ce-i bine și ce nu-i bine pentru copii. Ca un dragon care a stat ascuns în lunile de vară subiectul educație a răsărit dintr-o dată, din nou furios pe alocuri. Materii utile sau inutile, orar supraaglomerat, cerințe estimate a […]
Ceea ce încă nu poate fi suportat
Trecerea timpului nu este niciodată o garanție că ne vom vindeca de o suferință în lipsa conștientizării cauzelor care au produs-o, în lipsa unor acțiuni concrete menite să curețe unele răni și să le ”panseze”- răni trupești sau sufletești. În primul momental apariției oricărei abateri de la normalitatea pe care o cunoaștem, abatere care produceîn […]
Inconștientul, sursă și resursă
Mecanismul psihic prin care ascundem în înconștient ceea ce pentru conștient este, la un moment dat, insuportabil, ne ajută să supraviețuim în crize. Noi percepem diferit trauma, ceea ce pentru un om este un eveniment suportabil sau chiar pozitiv, pentru un alt om poate fi traumatizant. Spre exemplu, doi copii care au primit educații diferite, […]
Alege să poți
”Deschiderea către experimentare este cel mai puternic predictor al atingerii creativității” Scott Barry Kaufman- psiholog Observă momentele când spui ”nu pot”, ”nu știu”, ”nu cred”, ”nu există”, ”e prea greu”. Observă momentele în care frica și teama pun stăpânire pe miezul ființei tale care ar vrea să știe dinainte cum să facă totul, ce curs […]
Spune ce îți place!
După un timp de lucru cu tine, ştii-acolo, adânc înăuntru, cine eşti, cât de mult valorezi, care îţi sunt calităţile. Ştii şi care îţi sunt limitele umane şi le accepţi. Nu mai este nevoie atunci să-ţi spună alţii cine eşti. Până acolo însă căutăm permanent confirmări şi recunoaştere a meritelor, a calităţilor. Nu doar copiii […]
Teoria și practica lui ”TREBUIE”
Ce înseamnă vocație? Ce înseamnă să faci în viață ceea ce îți place? Acel lucru pe care îl facem bine, pe care atunci când îl facem uităm de măsura timpului, în urma acelei activități nu ne simțim extenuați ci, dimpotrivă, încărcați sufletește, chiar dacă obosiți. Confundăm însă vocația cu plăcerea și credem că ceea ce […]
”Întâlnire în punctul zero”, tema ediției- Psihoterapia și terapiile complementare
La invitația Magdei Axinte, realizatoarea emisiunii ”Întâlnire în punctul zero”, am discutat despre psihoterapie și terapii complementare la IBS TV. Tehnicile de psihoterapie, terapia Reiki, remediile florale Bach, puterea vindecătoare a mandalelor- toate acestea sunt instrumente care se susțin și se augmentează. Cum se întîmplă asta? Cu Magda […]
Cu ce se vindecă vina?
Se simte omul vinovat când ar face dar n-a făcut, când spune în fiecare zi că face mâine, când crede că ar fi putut să facă mai bine, sau că ar fi fost mai bine dacă era perfect, dacă ar fi știut. Se simte omul vinovat pentru greșeli dar vinovăția ustură destul de tare când […]
Câteva gânduri de trimis copilului care am fost
Copilul care am fost fiecare dintre noi a primit exact acele experiențe de care avea nevoie ca să crească adultul care am devent între timp. Toate acestea, mai dulci și mai amare, ne-au amprentat personalitatea și, în funcție de alegerile din fiecare moment, ne rămân ca bogății personale, amintiri și resursă. Vă invit la un […]