Anatomia energetică a relațiilor
Fiecare relație poate fi considerată ca fiind o entitate creată din fiecare părticică de energie pe care, conștient sau inconștient, fiecare dintre cei implicați în ea, o investesc. Spun conștient sau inconștient pentru că așa cum se consideră investiție conștientă fiecare gând și fiecare gest pe care-l facem cu bună știință, la fel, programele […]
Ce învață copilul care practică un sport
Într-o epocă în care temele sunt multe și presiunea performanțelor școlare tot mai mare, căutăm moduri prin care să ne ajutăm copiii să rămână echilibrați. Un program bazat exclusiv pe formarea academică creează în cele din urmă epuizare psihică și dezechilibru emoțional, copilul ajunge în scurt timp să nu mai aibă motivație reală pentru învățare, […]
La Viva FM Iași- Iulia Cruț despre …joacă
La invitația Andreei Ignat, m-am bucurat să povestim despre modalități de a avea grijă de sufletul nostru. Câteva cuvinte despre formele de terapie pe care le practic – Reiki, terapia prin desenul și colorarea mandalelor, eliberările emoționale, psihoterapie ericksoniană. Și dacă am ajuns la subiectul psihoterapie și hipnoză clinică a fost un prilej să […]
Agresivitatea la copil – bullying
Agresiunea se resimte din mai multe comportamente și , chiar dacă ține mult de percepția fiecăruia, este necesar să fie luată în serios. De departe agresiunea verbală este cea mai întâlnită și are consecințe dureroase și cu impact pe termen lung asupra psihicului. Excluderea din grup, amenințările, limbajul non-verbal agresiv, agresiunea din mediul online sau […]
”Cum să nu ucizi joaca. Destine împlinite și vocație”, autor Iulia Cruț, la TVR Iași
Am răspuns cu mare drag invitației de a povesti la emisiunea ”Bună dimineața Moldova” despre cartea ”Cum să nu ucizi joaca. Destine împlinite și vocație”. Dacă vreți să urmăriți dialogul meu cu Steliana Orășanu, de la minutul 44:30 http://media.tvriasi.ro/index.php/video/845/buna-dimineata-moldova!-7-noiembrie-2016/
Când neprevăzutul te ia prin surprindere
Se întâmplă în viață să fie nevoie să facem față unor lucruri total imprevizibile și cu siguranță fiecare a trecut prin astfel de momente, cu impact mai mic sau mai mare asupra vieții. În primele clipe după ce are loc un eveniment neașteptat oamenii pot reacționa diferit – unii își mobilizează toate resursele pentru a […]
Când părinții vor să aibă dreptate
Nu putem să fim întotdeauna de acord unii cu ceilalți. Avem păreri diferite în cele mai diverse situații, iar când vine vorba despre educația copiilor părinții pot vedea lucrurile diametral opus. Mama consideră că încă o îmbrățișare nu e nimic rău, tatăl vrea o atitudine mai severă. Mama are tendința de a-i pune copilului pe […]
Un punct de vedere care rămâne punct
”Da, dar nu e cazul meu…” ”Nu cred că se poate altfel” ”Știu eu mai bine cum” ”Faci cum spun eu și doar atunci…” Punctele de vedere sunt opinii până când nu rămân doar puncte. Și atunci punctele se transformă în rigidități, vorba românului-”Puține idei dar fixe” Și ce ne-ar costa să ascultăm cu adevărat […]
Câteva gânduri de trimis copilului care am fost
Copilul care am fost fiecare dintre noi a primit exact acele experiențe de care avea nevoie ca să crească adultul care am devent între timp. Toate acestea, mai dulci și mai amare, ne-au amprentat personalitatea și, în funcție de alegerile din fiecare moment, ne rămân ca bogății personale, amintiri și resursă. Vă invit la un […]
Doi oameni care se ceartă
Fiecare dintre cei doi are un ”prescenariu” la care se raportează în timpul discuției. Bine, numai o discuție nu e o ceartă, dar să plecăm de la premiza că ar vrea să fie :). Aceste ”prescenarii” sunt prima otravă- sunt acele gânduri, presupuneri pe care le avem, cu deosebitul talent de a ne considera ”buricul […]